Randonnée itinérante en montagne : déconnecter pour mieux se reconnecter à l’essentiel
Randonner plusieurs jours en montagne ne procure pas seulement des bienfaits physiques, cette pratique favorise aussi une reconnexion à soi, aux autres et à la nature. C’est ce que met en lumière une étude qualitative menée par des chercheurs de l’Université de Namur et de l’Université Bourgogne Europe. L’engouement pour la randonnée en montagne ne








