Psycho

27 juin 2025

La kisspeptine, une solution naturelle pour réveiller la libido ?

Alors que plusieurs traitements sont disponibles pour répondre aux troubles du désir sexuel chez les hommes, les options sont quasi inexistantes pour les femmes. Une petite molécule pourrait toutefois changer la donne : la kisspeptine. Dans une revue de la littérature, Julie Bakker, directrice de recherches FNRS et responsable d’un groupe de recherche au laboratoire
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23 juin 2025

La psychologie optimise le bien-être et la santé mentale des sportifs

La dimension psychologique joue un rôle essentiel dans les performances sportives. Plus que l’entraînement physique, la technique ou la tactique. Formé en psychologie du sport à l’Université de Gainesville en Floride, le docteur en éducation physique Philippe Godin publie «Équilibre et performance – L’apport de la psychologie dans le sport» aux éditions Les 3 colonnes.
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12 juin 2025

Flambée de maladies chroniques en Belgique

Sciensano a publié les résultats de la première enquête nationale de santé depuis l’épidémie de COVID-19. « De manière générale, la situation sanitaire en Belgique est restée stable entre 2018 et 2023-2024, ce qui est une bonne nouvelle. Néanmoins, certaines évolutions importantes méritent une attention particulière, notamment l’augmentation de plusieurs maladies chroniques. » L’étude fournit
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10 juin 2025

Reconnaissance et valorisation au travail sont essentielles

Depuis quelque 20 ans, la professeure Florence Stinglhamber mène des recherches en psychologie sur la reconnaissance et la valorisation au travail. Avec Gaëtane Caesens, docteure en psychologie organisationnelle, elle publie «Être (ou non) reconnu et valorisé au travail» aux éditions L’Harmattan. Livre enrichi d’échelles pour mesurer la reconnaissance et la valorisation de l’organisation pour laquelle
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4 juin 2025

Le rêve, le cauchemar et la lucidité

Si les songes ont toujours fasciné, la science peine encore à percer leurs mystères. Certains nous transportent dans des mondes étranges, quand d’autres se transforment en cauchemars… voire en rêves lucides, quand le dormeur prend conscience qu’il est en train de rêver. En Belgique, une poignée de chercheurs s’efforce d’étudier ces phénomènes afin de mieux
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3 juin 2025

A vélo, cultivons nos oasis de lenteur et de résonance

La pratique du vélo s’inscrit comme un remède efficace à l’accélération sociale et à l’aliénation de nos sociétés hypermodernes qui privilégient la rapidité et la performance. Toutefois, hommes et femmes ne sont pas égaux face à cette pratique. Selon les données de l’ONU, on compte ainsi trois à quatre fois plus d’hommes que de femmes
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2 juin 2025

Et si nos nuits blanches expliquaient nos journées noires ?

Le manque de sommeil répété est loin d’être anodin. À long terme, il ne fatigue pas seulement le corps, mais fragilise aussi l’esprit. Non seulement l’insomnie est un symptôme fréquent dans plusieurs troubles psychiques – l’anxiété et la dépression en tête –, mais elle pourrait aussi les déclencher. Une explication avancée est que le sommeil
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30 mai 2025

Ne plus regretter sa vasectomie 

De plus en plus répandue, la vasectomie est une méthode de contraception sûre et efficace. Son caractère irréversible peut toutefois entraîner des regrets chez certains patients. Afin de mieux identifier et guider ces derniers, un panel de 52 experts, issus de différents pays européens, a élaboré un score de risque de regret post-vasectomie. Les Cliniques
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28 mai 2025

Alzheimer, Parkinson : quand le sommeil s’en mêle

Ce qui rend les maladies De Parkinson et d'Alzheimer particulièrement insidieuses, c'est leur évolution lente et silencieuse : des décennies peuvent s'écouler avant que les premiers symptômes ne se manifestent. Et lorsqu’ils apparaissent, des changements irréversibles ont déjà eu lieu dans le cerveau. Face à ce défi, la recherche s’attache à identifier les facteurs de risque,
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27 mai 2025

A chacun et à chaque âge, son tempo

Si le sommeil nous concerne tous, nous ne dormons pas tous de la même façon. Durée, heures de coucher, qualité… comparer son sommeil à celui de son voisin est souvent vain, tant celui-ci est influencé par la biologie, la génétique et l’environnement de chacun. Les habitudes de sommeil évoluant avec l’âge, c’est d’autant plus vrai
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