La sieste, à consommer avec modération par les seniors
Série (2/2) : Comptons les moutons La sieste, ce petit somme de l’après-midi, est de plus en plus encouragée dans notre société. Dormir quelques minutes au cours de la journée améliore notre productivité, notre santé et notre humeur. Pourtant, selon des chercheurs du Sleep Research Group du GIGA ( ULiège), il vaudrait mieux ne pas en abuser.