L’alexithymie, ou l’incapacité à comprendre les émotions
Dans un monde qui encourage et valorise de plus en plus l’expression et le partage des émotions, des vulnérabilités, et d’autres ressentis, les personnes souffrant d’alexithymie peuvent se sentir bien seules. Particulièrement méconnu, ce trouble de la régulation émotionnelle toucherait pourtant entre 10 et 15% de la population. L’alexithymie se manifeste par des difficultés à