Le burn-out guette les parents qui veulent trop bien faire
Les psychologues Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam partagent les résultats de leurs recherches et leurs expériences de mamans dans «Le burn-out parental», une seconde édition publiée chez Odile Jacob. Les deux professeures à l’UCLouvain montrent comment ce surmenage survient, se développe. Proposent des stratégies pour le surmonter. Éviter qu’il réapparaisse. Témoignages et tests pratiques à