Que manger pour gagner des années de vie en bonne santé?
Une alimentation saine et variée maximise les chances d’une vie en bonne santé. Mais concrètement, au-delà du mantra, que manger au quotidien ? Internet regorge de conseils dont il est souvent difficile d’en vérifier l’exactitude scientifique ainsi que la portée réelle. De plus, ils sont souvent incomplets et non hiérarchisés. En concertation avec les autorités
